REUMATÓLOGO EN MONTERREY

100% OPINIONES POSITIVAS

L.S
L.S
Es un excelente médico, te dedica el tiempo y la atención suficiente, tiene amplio conocimiento y es muy humano.
Zandra G.
Zandra G.
Excelente doctor! Es muy paciente para explicar y resolver todas las dudas e inquietudes. Está muy bien preparado y explica de forma sencilla y comprensible los temas. Además es muy puntual en las citas.
AM
AM
Me gustó mucho que llegó a un pre diagnóstico a base de mis síntomas, me escuchó todo lo que le dije y supo que y como decírmelo. Me parece que está bastante preparado.
María de los Ángeles
María de los Ángeles
Todo estuvo bien , el doctor se tomó su tiempo para escuchar y revisar todo , me explico con calma y me dejo tranquila con el posible diagnóstico
Beatriz Herrera Sosa
Beatriz Herrera Sosa
Excelente doctor súper recomendado conoce perfectamente su especialidad gracias al doc. estoy retomando actividades que pensé que ya no las haría
Alma Pinales
Alma Pinales
El Doctor, es muy asertivo en el diagnóstico y en el tratamiento, dicho tratamiento le ayudó mucho a mi mamá, logro tener mas movilidad e independencia para sus actividades, gracias a lo oportuno del diagnóstico.
SP
SP
El doctor me atendió puntualmente. Me dedicó el tiempo necesario para poder dar un diagnóstico, me siento tranquila después de consultar con él.
Rosel
Rosel
Lo recomiendo ampliamente. Mi mamá ha mejorado mucho desde que la esta consultando. Saludos y hasta pronto

¿Por qué hay dolor de espalda baja?

espalda baja

El dolor de espalda baja es una queja común que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas. Este tipo de dolor puede ser causado por una variedad de factores y, a menudo, es el resultado de una combinación de problemas. Aquí, exploraremos algunas de las causas más comunes del dolor de espalda baja y cómo pueden afectar tu bienestar.

 

Causas Comunes del Dolor de Espalda Baja

Problemas Músculo-esqueléticos


Tensiones Musculares: Las tensiones y esguinces en los músculos y ligamentos de la espalda son una causa frecuente de dolor de espalda baja. Estos pueden ser el resultado de levantar objetos pesados incorrectamente, movimientos bruscos o una mala postura.

Hernias de Disco: Los discos intervertebrales actúan como amortiguadores entre las vértebras. Una hernia de disco ocurre cuando el material interno del disco se desplaza y presiona un nervio, causando dolor severo.

Degeneración de los Discos: Con la edad, los discos pueden perder flexibilidad y capacidad de amortiguación, lo que puede causar dolor crónico.

 

Condiciones Médicas


Artritis: La osteoartritis es una causa común de dolor de espalda baja, especialmente en personas mayores. Esta condición provoca el desgaste del cartílago en las articulaciones de la columna.

Espondilitis Anquilosante: Esta es una forma de artritis que afecta principalmente la columna vertebral, causando inflamación, dolor y eventualmente puede llevar a la fusión de las vértebras.

Escoliosis: Una curvatura anormal de la columna vertebral puede causar dolor de espalda baja. Aunque es una condición que se desarrolla con el tiempo, el dolor puede aparecer en cualquier momento.

 

Factores de Estilo de Vida


Sedentarismo: Un estilo de vida sedentario puede debilitar los músculos de la espalda y del abdomen, que son cruciales para el soporte de la columna vertebral.

Obesidad: El exceso de peso puede ejercer una presión adicional sobre la columna vertebral y las articulaciones, aumentando el riesgo de dolor de espalda baja.

Estrés: El estrés puede causar tensión muscular en la espalda, lo que puede llevar a dolor y malestar.

 

Diagnóstico y Tratamiento


Para diagnosticar la causa del dolor de espalda baja, se puede requerir un examen físico, así como estudios de imagen como radiografías, resonancias magnéticas o tomografías computarizadas. En algunos casos, se pueden realizar pruebas de laboratorio para descartar condiciones médicas subyacentes.

El tratamiento del dolor de espalda baja depende de la causa subyacente y puede incluir:

Fisioterapia: Los ejercicios de fortalecimiento y estiramiento pueden mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular, aliviando el dolor.

Medicamentos: Los analgésicos y los antiinflamatorios pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación. En casos severos, se pueden considerar los relajantes musculares o los corticosteroides.

Terapias Alternativas: La acupuntura, el masaje y la quiropráctica pueden ser útiles para algunas personas.

Intervenciones Quirúrgicas: En casos graves donde otros tratamientos no han sido efectivos, la cirugía puede ser una opción.

 

Prevención del Dolor de Espalda Baja


Ejercicio Regular: Mantener una rutina de ejercicios que incluya fortalecimiento del núcleo y estiramientos puede prevenir el dolor de espalda.

Mantener un Peso Saludable: Reducir el peso corporal puede aliviar la presión sobre la columna vertebral.

Practicar una Buena Postura: Sentarse y pararse con una postura adecuada puede prevenir el dolor de espalda.

Evitar Levantar Objetos Pesados Incorrectamente: Usar técnicas adecuadas para levantar objetos puede prevenir tensiones y esguinces.

 

El dolor de espalda baja es una condición que puede tener un gran impacto en la calidad de vida. Entender las causas y los tratamientos disponibles es el primer paso para encontrar alivio. Si experimentas dolor de espalda baja, no dudes en buscar ayuda médica para recibir un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento personalizado.

 

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Dr. Octavio Ilizaliturri Guerra

Medicina Interna | Reumatología e Inmunología Clínica

Como Reumatólogo, soy especialista en la prevención, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades del tejido músculo-esquelético y autoinmunes sistémicas.

Estoy comprometido con la salud de mis pacientes. Por eso me encuentro en constante preparación para brindarte una atención médica especializada de calidad.

Cédula Profesional: 8457511
Universidad Autónoma de Nuevo León

Cédula de Especialidad: 11569116
Universidad Autónoma de Nuevo León

Cédula Alta Especialidad: 13007183
Universidad Autónoma de Nuevo León